Lichaamsgerichte therapie

Lichamelijke en psychische klachten kunnen met elkaar te maken hebben. Spanning in spieren, hoofdpijn of nekklachten bijvoorbeeld, kunnen een psychische oorzaak hebben. Het lichaam geeft dan in feite signalen af dat iets niet in balans is. Lichaamsgerichte therapie werkt aan de signalen van het lichaam en de achterliggende psychische oorzaken. Ontspannings-, ademhalings- en bewegingsoefeningen maken onderdeel uit van deze behandelmethode.