Korte Schema-Focussed Therapie (SFT)

Uitgangspunt van de korte schema-focussed therapie is dat ieder mens beschikt over een probleemoplossend vermogen. Soms hebben we te maken met te veel prikkels, te veel problemen tegelijkertijd, waardoor we het overzicht kwijt zijn en niet oplossend kunnen denken en handelen. De therapie helpt je om het natuurlijke probleemoplossend vermogen te (re)activeren.